Da circa 10 anni il venerdì pomeriggio dalle 17 alle 18 presso la palestra Mariani in Como si svolge il corso di attività motoria per i soci dell?unione italiana ciechi di Como e i volontari accompagnatori; guidato dal Professor Ernesto Versace che segue il gruppo con molta attenzione e competenza. Quest'anno i non vedenti e ipovedenti frequentanti sono circa 15 senza limiti di età.

Tale attività è molto importante, perché sviluppa la spazialità corporea, il movimento e migliora le capacità di coordinamento mediante le indicazioni che l'insegnante impartisce verbalmente trasformandole in esercizi ben precisi.

La lezione inizia con alcuni giri di corsa per riscaldamento e una serie di esercizi in movimento che servono per sviluppare l'orientamento. Seguono poi una serie di esercizi a corpo libero dapprima in piedi e poi a terra che attivano un pò tutti i muscoli, si tratta di torsioni, flessioni, addominali eccetera, sempre accompagnati dalla respirazione.

Il compito degli accompagnatori (amici, familiari e studenti delle scuole superiori che hanno aderito alla proposta dello sportello del volontariato organizzato dall'istituto Pessina) consiste nel correggere le impostazioni sbagliate dovute a volte a difficoltà da parte del non vedente a capire la spiegazione dell'esercizio.